Jour 5

Jour 5 du programme "La Vie Heureuse"

Notre thème du jour :
l'alimentation

Et si votre alimentation pouvez vous rendre... plus heureux ?
On ne parlera pas ici de régime ou de restriction, nous ne sommes pas coach en diététique.
Ce que nous voulons ici c'est simplement que vous puissiez prendre de bonnes habitudes alimentaires.

Fiche récap’

Pour rappel, les fiches récaps ont deux objectifs :
– Premièrement, de faire un vrai retour à froid de la mise en place des exercices. Ce qui vous permettra de bénéficier d’une feuille de route de votre aventure.
– Deuxièmement, c’est votre assiduité dans le remplissage de ces fiches qui peut vous permettre de décrocher l’un de nos financement final