Jour 11

Jour 11 du programme "La Vie Heureuse"

Notre thème du jour :
les facteurs de stress

Je vous rassure tout de suite, nous sommes tous touchés par ce phénomène.
Le stress est présent en chacun de nous et se déclare dans des situations précises.
Ici nous allons essayer d'en apprendre plus
sur les facteurs qui créent et causent ce stress.

Fiche récap’

Pour rappel, les fiches récaps ont deux objectifs :
– Premièrement, de faire un vrai retour à froid de la mise en place des exercices. Ce qui vous permettra de bénéficier d’une feuille de route de votre aventure.
– Deuxièmement, c’est votre assiduité dans le remplissage de ces fiches qui peut vous permettre de décrocher l’un de nos financement final